Gyakorló órák

Az új irányelv szerint a gátizomtorna tanfolyamon végzett résztvevőket három hónapig követni szükséges. Egyrészt azért, hogy kontrolláljuk, hogy jól végzik-e a gyakorlatokat az otthonukban a résztvevők, másrészt, mert sokan abbahagyják a gyakorlást a tanfolyam elvégzése után, de ha eljárnak gyakorolni, újra beindul a lelkesedés. Ezért bizonyos időközönként meghirdetek egy órát, ahol ismételhetsz és gyakorolhatsz. Itt a gyakorlatok helyes kivitelezését is ellenőrzöm. Ha szeretnél jönni, kérlek írj egy e-mailt vagy küldj egy üzenetet a megadott elérhetőség valamelyikére.